Những thay đổi về da liên quan đến tuổi tác là một vấn đề mà mọi phụ nữ sẽ phải đối mặt trong thời gian sớm nhất. Không phải ai muốn lưu giữ tuổi thanh xuân cũng có thể bỏ tiền đến các tiệm làm đẹp. Nhưng có một cách giải quyết: bạn có thể trẻ hóa da mặt tại nhà. Một kết quả nhanh chóng là hoàn toàn có thể nếu bạn chọn đúng phương pháp.
Nếp nhăn không phải là lý do để bạn khó chịu
Nhiều người tin rằng quá trình lão hóa của da là không thể đảo ngược và cần có những quỹ khổng lồ để chống lại các dấu hiệu của tuổi tác. Trên thực tế, tất cả mọi người đều có thể nhận được sự thay đổi diện mạo tại nhà trong vài ngày. Hiệu quả tuyệt vời của các thủ tục đơn giản sẽ khiến môi trường xung quanh và chính bạn ngạc nhiên.
Các chất tương tự độc tố botulinum
Một sự thay thế tuyệt vời cho "thuốc tiêm làm đẹp" là các chế phẩm dược phẩm thông thường - dimethyl sulfoxide và chất kích thích tái tạo mô. Đầu tiên thuộc nhóm thuốc chống viêm dùng ngoài da, được sản xuất dưới dạng dung dịch cô đặc đóng trong lọ. Dung dịch dimetyl sulfoxit:
- khử trùng và ngăn ngừa viêm da;
- thúc đẩy phân phối sâu các yếu tố hoạt động, bao gồm cả oxy;
- đẩy nhanh quá trình trao đổi chất.
Thuốc kích thích tái tạo mô là một loại gel có tác dụng tái tạo mô trong trường hợp có nhiều tổn thương khác nhau. Trong quá trình sử dụng thuốc cho mục đích trẻ hóa, những điều sau đây xảy ra:
- tái tạo các vùng da bị tổn thương, làm lành các vết rạn;
- kích thích sản xuất collagen;
- cải thiện lưu thông máu;
- phục hồi độ săn chắc và đàn hồi của da.
Để kiểm tra các đặc tính độc đáo của hợp chất của các loại thuốc này, chỉ cần đắp mặt nạ lên mặt là đủ. Làm theo các hướng dẫn này:
- Đọc thông tin về các loại thuốc, đảm bảo rằng chúng không chống chỉ định cho bạn.
- Tắm sạch bằng nước ấm.
- Pha loãng 1: 10 DMSO.
- Xử lý da triệt để với dung dịch thu được.
- Sau 5-7 phút, thoa gel tái tạo mô lên những vùng da có vấn đề.
- Làm ẩm da nhẹ sau 7-10 phút trong một giờ.
- Rửa sạch mặt với nước 35 ° C.
- Bôi kem trẻ em.
- Quy trình này nên được lặp lại sau mỗi 14-20 ngày, trong trường hợp có nhiều nếp nhăn sâu - mỗi tuần một lần.
Như vậy, bạn có thể dễ dàng trẻ hóa da mặt bằng những loại thuốc này. Đánh giá của những người thường xuyên sử dụng mặt nạ như vậy rất ấn tượng: phụ nữ ghi nhận giảm đáng kể nếp nhăn biểu hiện, cải thiện màu da, mịn màng và không bị viêm. Chỉ có yếu tố di truyền đối với sự xuất hiện sớm của các nếp nhăn có thể làm giảm tác dụng.
Ngoài các loại thuốc tổng hợp, bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên không thua kém các liệu trình nâng mũi ở thẩm mỹ viện.
Mặt nạ trái cây và quả mọng
- Nghiền quả việt quất tươi, quả mâm xôi, anh đào, lingonberries, cùi dưa hấu.
- Thêm một ít dầu thực vật hoặc dầu ngô vào hỗn hợp.
Mặt nạ ô liu
- Trộn 15 ml dầu ô liu với lòng đỏ của một quả trứng gà.
- Thêm 2-3 giọt nước cốt chanh.
Mặt nạ protein
- Kết hợp lòng trắng trứng và 25 g bột mì.
- Bạn có thể thêm 5-7 giọt tinh dầu hoa hồng.
Mặt nạ làm từ đất sét mỹ phẩm hoặc bùn có lợi
- Bất kỳ loại đất sét hoặc bùn mỹ phẩm nào cũng được pha loãng với nước đến trạng thái nhão.
- Một loại tinh dầu mà bạn lựa chọn được thêm vào.
Mặt nạ chỉ được sử dụng sau khi rửa kỹ và nên gỡ bỏ sau 15 phút. Sau khi rửa sạch, bạn nhớ dưỡng ẩm cho da bằng kem giảm nhờn. Người dùng khẳng định rằng kết quả của việc sử dụng hỗn hợp chống lão hóa sẽ không mất nhiều thời gian nếu bạn thực hiện các liệu trình hàng ngày.
Công thức "thể thao" cho tuổi trẻ
Nhiều chị em thắc mắc liệu có thể trẻ hóa được không chỉ với một bài tập. Sẽ là an toàn để đưa ra một câu trả lời tích cực nếu hoạt động thể chất được thực hiện một cách tận tâm và thường xuyên. Chọn bài tập phù hợp nhất với tình trạng da của bạn hoặc nếu muốn, sử dụng cả hỗn hợp để làm đẹp da. Những bước đơn giản này có thể được thực hiện mà không làm gián đoạn công việc gia đình của bạn.
Để ngăn ngừa nếp gấp ở mũi sâu:
- Lần lượt ngậm chặt miệng và phồng má.
- Di chuyển môi của bạn lên và xuống.
Để loại bỏ cằm đôi:
- Mở rộng hàm dưới một cách chắc chắn và căng cổ.
- Cuộn môi của bạn vào một cái ống và thổi không khí ra ngoài một cách mạnh mẽ - lúc đầu từ từ, sau đó là giật nhanh.
Để tăng cường các cơ của má:
- Thực hiện các động tác nhai.
- Phát âm lần lượt các âm "y" và "và".
Để giảm vết chân chim gần mắt:
- Giữ đầu thẳng trong khi nhìn lên và xuống, trái và phải.
- Nhắm chặt mí mắt của bạn, và sau đó nâng lên.
- Nhắm mắt nhanh trong một phút và sau đó thư giãn.
- Mở mắt càng nhiều càng tốt.
Nên thực hiện các bài tập này 5-7 lần trong ngày.
Bạn có thể nâng cao hiệu quả của mặt nạ và hoạt động thể chất với sự trợ giúp của massage này:
- Làm sạch tay và mặt.
- Thoa dầu ô liu hoặc thầu dầu lên tay.
- Làm ấm mặt bằng lòng bàn tay, vuốt từ đường giữa cằm đến tai, sau đó từ mũi đến tai và từ lông mày đến tóc.
- Nhấn nhẹ vào miếng đệm của các ngón tay, di chuyển từ má lên thái dương, từ khóe mắt ngoài đến cánh mũi.
- Xoa bóp thái dương theo chiều kim đồng hồ.
- Véo khuôn mặt của bạn một chút theo các đường chính.
- Vỗ lòng bàn tay theo các hướng.
- Dùng tay ấn nhẹ lên da.
- Vỗ nhẹ khuôn mặt của bạn từ giữa đến nơi tóc bắt đầu mọc.
Chỉ cần thực hiện các động tác như vậy hai lần một tuần trong 10 phút là đủ.
Bí mật trẻ hóa sau bốn mươi năm
Việc bảo tồn vẻ đẹp tự nhiên không chỉ phụ thuộc vào hiện thực, mà còn phụ thuộc vào tuổi sinh học của sinh vật. Nếu trước đó bạn không thể giảm thiểu tác hại của môi trường, vi phạm chế độ làm việc và dinh dưỡng thì bạn có thể bắt đầu việc này ngay từ bây giờ để chứng minh rằng việc trẻ hóa cơ thể sau 40 tuổi tại nhà là hoàn toàn khả thi. Đảm bảo lối sống của bạn đáp ứng các yêu cầu được liệt kê dưới đây.
Hạn chế sử dụng của bạn:
- cà phê;
- đồ uống có ga;
- thịt hun khói;
- Kẹo;
- thực phẩm giàu chất béo;
- thực phẩm có phụ gia tổng hợp.
Bao gồm nhiều hơn trong chế độ ăn uống của bạn:
- cám và kefir;
- quả sung khô, mận khô và mơ khô với thân cây lô hội;
- cá và các loại hải sản khác, dầu hạt lanh, các loại hạt.
Ngoài ra, đừng quên tuân theo các quy tắc sau:
- Nên uống ít nhất 30 ml nước trên 1 kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày. Nên uống nhiều nước vào buổi sáng.
- Bỏ những thói quen xấu.
- Không đến phòng tắm nắng, bảo vệ da mặt khỏi cháy nắng, sương giá và gió bằng các loại kem.
- Dành nhiều thời gian ở ngoài trời hơn để tăng cường sản xuất collagen.
- Để tránh rối loạn tuần hoàn, nên nằm ngửa khi ngủ, kê gối cao 5-10 cm.
- Chăm sóc làn da của bạn.
- Làm sạch ruột khỏi độc tố bằng:
- rửa;
- nhịn ăn;
- ngũ cốc hoặc rau giàu chất xơ lớn.
Cũng tiêu thụ:
- nước ngấm bạc;
- truyền giống hoa hồng dại, hà thủ ô và cây tầm ma;
- trà làm từ táo, hắc mai biển, lá nho, rong St. John's và bạc hà;
- rượu vang đỏ ngâm với lá xô thơm và hoa oải hương;
- các loại trà trái cây: dâu, mâm xôi, việt quất.
Việc thực hiện những mẹo đơn giản này sẽ giúp bạn trẻ hóa cơ thể sau 50 tuổi ngay tại nhà.
Vì vậy, nếu bạn quyết định giảm tuổi sinh học và trẻ hóa da mặt tại nhà, đừng lo lắng: bạn sẽ có kết quả nhanh chóng - tất nhiên, nếu các quy trình được đề xuất được tuân thủ chính xác, tăng cường hoạt động thể chất và điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống được làm. Những phương pháp đơn giản như vậy sẽ thay thế thành công các thủ tục thẩm mỹ viện tốn kém và thường không an toàn, đồng thời phục hồi tuổi trẻ và sức khỏe.